Seksbom

Zaterdagochtend, niet in m’n hum, kort geslapen en pijn in mijn nek. Ik rijd naar de bakker met op de heenweg Bruno Mars en op de terugweg Tom Jones, op de radio.

Ik kan het niet helpen. Zingen. ‘All the things that I should have doooone, when I was your maaaan’. En op de terugweg, dansen, in de autostoel.

‘Dat wordt mijn 100 dagen project’

‘Dat wordt mijn 100 dagen project’, denk ik. Honderd dagen elke dag een nummer op mijn favorietenlijst. De lijst die ik niet heb en al jaren wil. Manlief heeft er een, zoon ook, en dochter heeft er twee. ‘t Is niet dat ik niet wil, ik heb techvrees. Dat had ik vorig jaar met schrijven.

Direct energie

Zo simpel! Een lijst met muziek waar je direct energie van krijgt en een shift in je humeur. Van down naar up, van blèh naar zin, ideaal bij het koken, schoonmaken en andere dingen.

Elke dag één, 100 nummers in totaal.

Dat wordt niet mijn honderd dagen project, ik heb al een plan, maar ik vind het wel een leuk idee.

Zo druppelen binnen, de prachtige projecten, ook van deelnemers. Van zorgen voor jezelf tot ergens beter in willen worden, een vaardigheid ontwikkelen.

En het mooiste vind ik de intentie, het verlangen: jezelf iets geven, je bron vullen, je vijver die je hebt leeggevist de afgelopen tijd.

Tijd Voor jezelf

Daar is het voor, het 100 Dagen Project. Zelfexpressie, zelfontwikkeling en zelfzorg. Voedsel voor je ziel, brandstof. Dat merk jij, dat merken de mensen en de dieren om je heen.

Stom, geen zin, geen tijd

En nee, het is niet allemaal rozengeur en maneschijn. Want er komen dagen, dan heb je geen zin, geen tijd, ben je niet tevreden. Twijfel je over je onderwerp en zijn 100 dagen way to much. Wil je stoppen en doe je dat, of toch maar niet.

Heb je de lat hoog, voldoe je niet aan je eigen eis, en dat merken de mensen om je heen ook. Herkenbaar? ;-)

Maar, als het klopt, je response, je flow, je beslissing om mee te doen, dan zal je merken: je energie zit er in, je vuurtje brandt. Je voelt nog steeds dat de uitnodiging klopt.

Kies een project dat je graag wilt doen: waar je op aanslaat, wat een flow van inspiratie en daadkracht in je oproept, waartoe je je uitgenodigd voelt. Of wat goed voelt, ook als je er een tijdje overheen laat gaan, je beslissing.

Mini-onderzoek

Om aan te wakkeren wat je wilt, maakte ik speciaal voor het 100 Dagen Project het mini-onderzoek, ‘in 3 vragen naar een inspirerend project’.

Met als bonus, inzicht in waar je van houdt, wat jou roept of aantrekt op dit moment. En dat is altijd fijn, in elk ‘project’ van je leven, privé of in je zoektocht naar werk waar je hart voor klopt.

Het project is inmiddels van start, het mini-onderzoek vintage en niet meer automatisch beschikbaar, maar wel nog zo: mail me en ik stuur je de vragen, niet automatisch, maar ouderwets met de hand. Als je erbij zet dat je ook de nieuwsbrief wilt ontvangen, dan ontvang je ook vanzelf de startdatum van het volgende 100 Dagen Project.

Seksbom

Zeg project en de onderzoeker in me wordt wakker. Dan maak ik een mini-onderzoek, kijk ik naar verbanden.

Seksbom, dat is de overeenkomst. Tussen Tom en Bruno. Allebei een seksbom. Dat denk ik nog in de auto.

En ‘t liedje van Tom heet ook zo. Je luistert het hier.

Het 100 Dagen Project is van start!

Lees hier meer over het 100 Dagen Project en ervaringen van deelnemers.

100 dagen geen suiker eten… Verdiepen in etherische oliën, elke dag lezen over één geur, één plant… 15 minuten per dag jezelf vóór iets… Elke dag een vraag stellen aan je innerlijk kind, ‘wat heb jij nodig nu? Waar heb jij zin in nu?’ … Gaan plassen vóórdat je aan tafel gaat, nadat je het al hebt opgehouden tijdens het koken, huiswerkbegeleiding en de was doen… 100 dagen lipstick dragen… 100 dagen haiku maken… 100 dagen experimenteren met jouw Human Design strategie en autoriteit…

Verder lezen? Hier lees je over mijn start met Het 100 Dagen Project in 2021 en .. afronding na 9 dagen. Over trial & error, leren van wat niet werkt.